Achtsamkeit ist eine Qualität des menschlichen Bewusstseins, ein klarer Bewusstseinszustand, der es erlaubt, jede innere und äußere Erfahrung im gegenwärtigen Moment vorurteilsfrei zu registrieren und anzunehmen.
Wir leben auf einer Finca, einem alten mallorquinischen Bauernhof, der renoviert wurde und ein komfortables Wohnen bietet. Von dort schwärmen wir zu unseren Abenteuern aus. Eingekauft wird gemeinsam, gekocht auch.
Vor, während und nach unseren Abenteuern, ist die Achtsamkeit unser ständiger Begleiter. So werden wir auch immer wieder kurze Übungen einfließen lassen - dadurch wird die persönliche Wahrnehmung und das eigene Erleben intensiviert.
spektakuläre Wanderungen durch Schluchten und wild-romantische Landschaften unternehmen
eine Nacht im Freien schlafen, weit weg vom nächsten Haus, beim Feuer sitzen, Geschichten erzählen
mit Yoga den Tag beginnen – mit Meditation und Sharing den Tag beschließen
mit Kajaks das offene Meer befahren und mit den Wellen spielen
mit dem Mountainbike die Küstenlandschaft in anspruchsvollem Gelände erkunden
gemeinsame oder einsame Abende in unserer Finca verbringen - lachend, erzählend, zuhörend, ruhend
mit Bewusstsein und voll Wert zu essen und zu trinken
Das Wesen des Abenteuers ist es, den Ausgang der Unternehmung nicht genau zu kennen. Es ist oft auch die Konfrontation mit dem Unvorhersehbaren. Die Achtsamkeit ermöglicht es dir gegenwärtig zu bleiben, aus deiner Mitte heraus zu handeln und das Unbekannte zu meistern.
Wir wollen Dir abenteuerliche Lebendigkeit ermöglichen unter kompetenter Führung, das Unbekannte ist ein treuer Begleiter!
Niko Deininger ist seit gut 25 Jahren in den Felsen und Bergen der Welt unterwegs und
- Outdoor-Trainer- Teamentwickler
- Gruppendynamiker
- Sportkletterer
- Bergsteiger
- Skitourenlehrwart
- Weltreisender
Martin Mollay ist seit knapp 20 Jahren Überlebens- und Outdoor-Trainer und
- Raftguide- Höhlenführer
- Canyoning Guide
- Jagdkommandoausbildung
- Selbstverteidigungstrainer (Jiu Jitsu)
- Yoga
*Das bieten wir dir:
- 7 volle Tage Abenteuer (s.o.) mit Martin und Niko, An- und Abreisetag
- 8 Nächte/8 Tage Leben auf der Finca in Ein- oder Zweibettzimmer (ev. EZ-Zuschlag)
- Essen und Trinken (Alkoholisches extra);
- Vollpension
- Autos inklusive Benzin (3-5 Personen/Auto)
- alle Transfers (auf Mallorca)
*Das musst du noch selber machen, wir unterstützen dich bei der Organisation:
Flug nach Palma de Mallorca
*Zum Thema Gesundheit:
Grundfitness ist ausreichend, Sportler musst du keiner sein. Wenn du dir eine 6-stündige Wanderung zutraust, bist du genau richtig. Abenteuerlust steht im Vordergrund, nicht Höchstleistung.
*Reisebedingungen
Anmeldung: ab sofort möglich und bis spätestens 20 März 2019 unter
office@survivaltraining.at
Storno: ab 1 Monat vor Veranstaltungsbeginn 50% Storno, ab Veranstaltungsbeginn 100%
Sollte die Veranstaltung abgesagt werden oder nicht zu Stande kommen, wird der gesamte eingezahlte Betrag rücküberwiesen